71岁健身达人谈保持少女背：活成理想中的自己

71岁的孙明慧，来自安徽马鞍山，一位坚持健身四年多的老人，用毅力和热情书写了属于自己的传奇。从健身新手到如今的健身达人，她不仅通过训练练出了清晰的肌肉线条，还因标准的动作和硬朗的身材被众多网友称赞，尤其她的背部更被誉为“少女背”。

2025年6月，孙明慧登上了健美比赛的舞台，成为当中最年长的选手。她凭借清晰的马甲线和绷紧的肌肉线条赢得了评审的认可，并斩获两个奖项。同年11月，她再度出现在健美比赛中，并再次收获了多个奖项，展现了她对健身的极致追求和不懈坚持。

如今，她不仅保持着自己的健身习惯，还担任社区活动室的健身老师，带领更多老年人一起锻炼身体、享受健康生活。她表示：“我要在步入晚年的路上，活成自己心目中的样子。只要还能锻炼，我就会坚持下去。”

孙明慧的故事不仅打破了年龄对健身的限制，更激励了无数人以积极的态度面对生活，努力追求自己想要的生活方式。正如她所言，热爱与执着让她始终保持活力，朝着梦想迈步前行。